Strony związane z hasłem 'samoobrona':
-
Samoobrona Chorzow »
Powstała do życia w antycznej Japonii Aiki jujutsu jest techniką walki bardzo rozwijającą się. Najważniejsze jej zasady notuje się na przeszło tysiąc lat wstecz a cały schemat obecnie nauczanych technik opiera się na tychże podstawach. Jednak technika ta jest nieprzerwanie udoskonalana i obecnie możemy przekazywać ją również pod postacią Aikijujutsu-Kobukai. Nurt Kobukai stawia na ogólny rozwój fizyczny i dobrze odzwierciedla duchowe założenia Aiki. Na zajęciach ćwiczy się elementy stosowane we wielu stylach walki takie jak kopnięcia, szarpnięcia i rzuty. Blokowanie i unikanie ataku, oraz trening z udziałem tradycyjnej japońskiej broni są także istotnymi elementami opisywanej sztuki. Spory nacisk narzucany jest również w zdobywanie ogólnej kondycji w tym wydolności tlenowej, które to są niezastąpione na drodze zdobywania kolejnych poziomów Aikijujutsu. Zajęcia z Kobukai odbywają się mieście Bytom jednakowo dla młodzieży szkolnej jak też dorosłych. Zapraszamy serdecznie na pierwszą gratisową lekcję, w czasie której można nabyć szeroki zarys tego czym jest ta sztuka, jak wyglądają treningi oraz poznać podstawy filozofii Aikijujutsu.
Data dodania: 17 05 2014 · szczegóły wpisu » -
Kursy samoobrony dla kobiet Bytom »
Witryna, którą chcielibyśmy Państwu polecić skupia ofertę zajęć w zakresie technik samoobrony. Instruktor posiadający wszystkie potrzebne kwalifikacje prowadzi kursy samoobrony dla kobiet Katowice, dzięki którym poczujesz się pewniej w codziennym życiu, a jednocześnie poprawisz możliwości własnego organizmu. Kursy prowadzone są w sposób bardzo przystępny nawet dla osób, które w przeszłości nie miały styczności z żadną formą aktywności ruchowej czy sztukami samoobrony. Dla kursantek przygotowaliśmy różne opcję prowadzania zajęć z samoobrony, zaczynając od zajęć indywidualnych, poprzez 2-4 osobowe grupy aż po kompletny kurs. Uczymy technik z pogranicza aikibudo, judo czy karate, zatem każda zainteresowana osoba znajdzie u nas coś dla siebie. Poza samymi technikami wkładamy bardzo duży nacisk na odpowiednie przygotowanie psychiczne, które w sytuacji zagrożenia ma znaczenie podobne do znajomości technik. Dzięki systematycznym treningom będziesz mogła nie tylko poradzić sobie w sytuacji odparcia ataku, lecz również czuć się bezpieczniej mając świadomość posiadanych umiejętności.
Data dodania: 06 06 2015 · szczegóły wpisu »
Odwiedziny robotów:
13
